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A型血人如何緩解壓力

A型血人如何緩解壓力

A型君向來做事都不會做詳細合理的計畫,再加上自己性格容易暴躁,以致很多事情堆積一起的時候往往會手忙腳亂顧此失彼。

長期下去,如果不學會處理自己的壓力,A型君恐怕離精神和血管疾病不遠了。

對A型君的方法建議,可以看淡一點成敗,或轉移注意力,並且要注重飲食健康,多吃點穀物和水果比較好。